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KurkumaDetox Smoothie

Delicuisine Rezept

KurkumaDetox Smoothie

Description

Niveau

leicht

Zeitaufwand

< 20 Minuten

Zutaten für 6 Gläser 

4 dl Mandelmilch
50 ml Kokosmilch
½ Mango
¼ TL Vanillesamen
1 Dattel, entkernt
40 ml Orangensaft, frisch gepresst
30 ml Eiswasser
1 EL Kurkuma-Pulver
¼ TL Zimt




Health food expert

Simone Ott

Health food expert

«Dieses Rezept mit der Gesundheits-Wunderwaffe Kurkuma habe ich von Aylin Karadayi, der Gründerin von Ayla Real Health in Zürich, die mich mit ihren Health Food Zubereitungen immer wieder inspiriert. Ihr holistischer Ansatz verbunden mit besonders liebevollen Zubereitungen, die nicht nur dem Körper gut tun, sondern auch unglaublich gut schmecken, ist einzigartig.» 

Zubereitung

1

Zubereitung für 2 Gläser 

Alle Zutaten in einen Blender geben und auf hoher Stufe mixen. 

In Gläser geben und, wenn nötig, gut verrühren. Den Smoothie kann man auch in einer dicht verschleissbaren Flasche einen Tag im Kühlschrank aufbewahren.

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