Les températures chutent, le chauffage tourne à plein régime – et notre peau s’assèche. Ce n’est pas une fatalité! Voici les principaux conseils de soin à votre intention.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre sensation cutanée change si subitement au printemps ou en automne? Si le changement de saison peut compromettre l’équilibre de la peau, les soins appropriés vous permettent de profiter d’un éclat resplendissant même en hiver.
Sous nos latitudes, l’air sec du chauffage, le froid et le vent occasionnent souvent une sensation cutanée désagréable, voire des conséquences visibles. Les glandes sébacées produisent certes moins de sébum en hiver, ce qui est positif en cas de zone T légèrement grasse au niveau du front, du nez et du menton, mais c’est précisément ce sébum qui assure la souplesse de la peau et prévient son dessèchement. Si la couche supérieure de la peau, l’épiderme, est capable de compenser les fluctuations thermiques et de limiter la perte d’hydratation par évaporation, nous pouvons la soutenir dans cette démarche en adoptant un agréable rituel de soins.
Que vous ayez une peau sèche, mature, mixte ou même grasse, elle requiert des soins spécifiques en hiver. Une barrière cutanée intacte constitue le b.a.-ba du confort cutané, raison pour laquelle il peut être judicieux, en cas de peau sujette au stress, de renoncer un certain temps aux principes particulièrement actifs tels que les acides de fruits, les gommages intensifs ou encore le rétinol à dosage élevé.
Ce dont la peau raffole en hiver, en revanche, sont les principes actifs intensément réparateurs et nourrissants ainsi que les lipides respectueux de la peau, qui lui restituent la souplesse qu’elle peut perdre avec le froid. Par conséquent, misez sur des huiles végétales nourrissantes comme le jojoba, l’avocat, l’amande ou le beurre de karité ainsi que sur des textures plus riches, que ce soit sous forme d’huile pour le visage ou de soin hydratant. La glycérine, elle aussi, constitue un hydratant bien toléré par la peau. Elle procure une sensation immédiate de bien-être.
Les céramides sont également d’excellents alliés lors de la saison des frimas: ces lipides particuliers sont naturellement présents dans notre peau et constituent l’élément clé de tout soin anti-âge. Les céramides hydratent intensément la peau, mais l’aident également à renforcer sa couche protectrice naturelle. Les personnes ayant la peau particulièrement sèche peuvent aussi recourir aux substances actives telles que la vitamine E, le tocophérol et le panthénol, également bénéfiques par temps froid.
Un rituel de soin particulièrement bienfaisant durant la saison froide est le massage du visage au gua sha ou au roller en quartz, associé à une huile délicate ou à un sérum nourrissant. Le massage doux favorise la circulation sanguine et booste visiblement l’efficacité de votre soin – vous conférant, de surcroît, un teint rosé et éclatant.
Il est facile d’adapter sa routine de soin du visage en hiver, afin d’offrir encore plus de bien-être à votre peau. Voici des instructions pas à pas:
1. Commencez par un nettoyage avec une crème, afin d’éliminer en douceur le maquillage et les impuretés
2. Faites ensuite pénétrer, en tapotant, une essence hydratante (pour les peaux grasses à normales) ou une huile pour le visage (en cas de peau sèche)
3. Appliquez ensuite un sérum hydratant à teneur élevée en acide hyaluronique
4. Complétez l’hydratation par un soin hydratant riche
5. Le matin, terminez avec une protection solaire légère
Si votre peau est déjà stressée par l’air sec du chauffage ou le froid intense, un masque de nuit est également conseillé. Celui-ci est appliqué comme soin sans rinçage avant de se coucher et agit ensuite pendant la nuit, lors de la phase de réparation intensive des cellules cutanées.
Autres conseils pour traverser l’hiver en beauté: évitez l’eau trop chaude en prenant une douche ou un bain, car elle assèche davantage encore la peau. Appliquez plutôt une lotion corporelle directement après, de préférence sur la peau encore humide. En cas de froid et de sécheresse, les cheveux apprécient également un soin nourrissant sous forme de masque capillaire particulièrement riche ou d’application quotidienne d’une bonne huile capillaire sur les pointes – de quoi éviter, d’ailleurs, les cheveux chargés d’électricité statique.
Bien entendu, vous trouverez les produits de soin idéaux pour une peau bien nourrie en hiver dans notre rayon beauté – et nos experts en soins de la peau se feront un plaisir de vous conseiller dans le choix de vos alliés pour contrer les frimas hivernaux.