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Yogafood - Rezepte und Ernährungstipis fürs Wohlbefinden von GLOBUS

CHF 16.90

Artikelnummer: 1184133600

Menge: 1

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Beschreibung
  • mit Abbildungen
  • Kochen
  • Yoga beinhaltet mehr als nur kunstvolle Verrenkungen des Körpers: Das Streben nach Harmonie von Körper, Geist und Seele ist eine allumfassende Lebensphilosophie. Dazu gehört auch eine bewusste, ausgewogene Ernährung, die nicht nur die Yogapraxis unterstützt, sondern die eigene Vitalität steigert, Erschöpfung lindert und zur inneren Ausgeglichenheit führt.
    Der erste Teil des Buches widmet sich den Grundsätzen der yogischen Ernährungsweise. Der zweite Teil stellt über 35 Rezepte vor, die unterteilt sind in die Hauptmahlzeiten des Tages.
    Abgerundet durch ein stilvolles Layout begeistert der liebevoll gestaltete Band fortgeschrittene Yogis und Anfänger gleichermassen.
  • Anzahl Seiten: 124
  • Hardcover
  • Auflage: 1
  • Pamela Weber
  • 978-3-7415-2194-2
  • In Deutscher Sprache
  • Made in Europe
Material
  • ist FSC® zertifiziert
Masse
  • Breite: 190
  • Länge: 245
Über den Autor
  • Die US-Amerikanerin Pamela Weber promovierte zunächst in Kunstgeschichte, bevor sie sich zur Trainerin in Hatha Yoga und Vinyasa Yoga ausbilden liess. 2013 gründete sie gemeinsam mit ihrem Mann das Yoga-Studio NATA in Paris, welches neben Yoga-Kursen auch Kochkurse anbietet.

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