Früher war Zahnpflege notwendig, um auch harte Nahrung zerkleinern zu können und somit lange gesund zu bleiben. Heute gibt es Zahnärzte, hochwertige Zahnprothesen und notfalls Pürierstäbe und Vitamintabletten, um einem gebissbedingten Nährstoffmangel vorzubeugen.
Dennoch ist Zahnpflege wichtiger denn je. In gesellschaftlicher Hinsicht sind gesunde, weisse Zähne geradezu ein Muss! Ihr strahlendes Lächeln ist der erste Eindruck beim Vorstellungsgespräch, erst danach kommt der feste Händedruck. Ob es beim entscheidenden Date auch zum ersten Kuss kommt, hängt durchaus vom sichtbaren Zustand der Mundhöhle ab. Nicht zuletzt hat Mundgeruch nachweisbar eine abschreckende Wirkung auf andere, denn dieser könnte das Anzeichen einer Krankheit sein.

Was gehört alles zur Mundhygiene?

Zähneputzen gilt nach wie vor als Grundlage einer ausreichenden Mundhygiene. Übertreiben sollten Sie es aber nicht, denn zu viel Schrubben greift den Zahnschmelz an. Einmal morgens und einmal abends gründlich putzen genügt, um Speisereste zu entfernen und die Ausbreitung von gefährlichen Bakterien einzudämmen. Zähneputzen alleine reicht aber nicht aus, um einen rundum gesunden Mund zu gewährleisten. Mindestens dreimal pro Woche sollten Sie die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder einer Interdentalbürste reinigen. Ausserdem sorgen Sie mit der regelmässigen Anwendung von Mundwasser für einen frischen Atem und beugen Krankheiten wie Karies und Parodontitis vor. Spätestens alle zwei Monate sowie nach jeder Infektion sollten Sie Ihre Zahnreinigungs-Instrumente auswechseln.

Welche Zahnbürste ist die richtige?

Elektrische Zahnbürsten haben viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Handzahnbürsten. Sie kommen überall hin und üben nicht zu viel Druck auf das Zahnfleisch aus. Stattdessen ist eine durchblutungsfördernde Zahnfleischmassage inbegriffen. Manuelle Zahnbürsten sind besonders für Kinder geeignet, die das Zähneputzen noch lernen müssen, für Wackelzähne und empfindliche Bereiche. Bei Globus finden Sie für jeden das richtige Modell.